平步青「筠」

親愛的孩子們今年,是我們共處的第三年囉！升了一個年級，感覺你們穩重多了，也比較有責任感了，但是功課上還是欠缺細心與多看一遍的耐性，這一點是老師對你們課業上的期許。好的開始是成功的一半，孩子們~加油！

運動改善情緒 提升孩子學習力   洪蘭：跑3圈操場，就能提升情緒力

民國88年，我在北縣五寮國小服務時，住校的我，每天清晨一定要和小朋友一起慢跑40分鐘；收獲是…孩子和我一年到頭都身體健康，少有病痛。民國90年，我在北縣崁腳國小服務時，校長會帶全校晨跑至山上瀑布，強身並享受清新芬多精，收獲是…慢跑後，孩子們的學習力都很好。目前學校也持續推動晨間慢跑，孩子們已跑成習慣，不再排斥。但是，學校不是孩子運動的唯一地方喔！

請家長閱讀洪蘭教授的文章，相信您會更鼓勵孩子離開電視機去運動。